Sehat Ki baat: What Are The Ayurvedic Remedies To Increase Immunity? (H)
कोविड-19 महामारी ने हमें ये बता दिया है कि स्वस्थ जीवन के लिए इम्युनिटी यानी रोग-प्रतिरोधक क्षमता का बेहतर होना कितना ज़रूरी है. हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता हमें बीमारियों और कोविड-19 जैसी महामारियों से सुरक्षित रखती है. इसलिये ये जानना बेहद ज़रूरी है कि इम्युनिटी बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका क्या है ? तो आइए आज के इस अंक में जानते हैं - आखिर क्या है ये इम्यून सिस्टम ? 'टी' कोशिकाएं और 'बी' कोशिकाएं हमें रोगाणुओं एवं विषाणुओं से कैसे सुरक्षा प्रदान करती हैं ? क्या उम्र बढ़ने के साथ-साथ प्रतिरक्षा तंत्र प्राकृतिक रूप से कमजोर होने लगता है ? प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय क्या-क्या हैं ? हमारे आज के विशेषज्ञ हैं – अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान, दिल्ली के प्रोफेसर, डॉ. महेश व्यास,सीजीएचएस, दिल्ली के सलाहकार, आयुर्वेद, डॉ. विनोद यादव, मोरारजी देसाई योग संस्थान, दिल्ली के योग विशेषज्ञ, डॉ. हिमानी, और बीएचयू के प्रोफ़ेसर, आयुर्वेद, डॉ. दीपा मिश्र।
